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生産性アップのコツ。スマホ使用時間の管理は、スマホ依存防止アプリでゲーム感覚で管理（カメラマン、撮り方コンサルタント・田部信子さん）
バツイチ・フリーランスで子供もいない。つながりのない東京で 70 歳になったとき「誰が私を？」田舎へ移住を決意したリアルとは？
若冲も魅了された「売茶翁」に倣う理想の働き方。お金に執着せず、文人として語らいながらお茶を飲み、自由に生きる。（外資系IT企業のデジタルマーケティングMGR・室橋健）
起業家や一人社長こそ知っておくべき、業績を伸ばす企業が取り入れているウェルビーイング経営とは？〈慶應大学大学院教授・前野隆司〉
見た目を左右する３大要素「シミ・シワ・毛穴」は筋肉で解決できる？ タニタ研究員が自分の肌でエビデンスを実証！
人生はあっという間！ 日々の忙しさに悩む人に、古代ローマの賢人が説く「自分の人生の取り戻し方」
役立ったスキル。一緒にやってみたいと人を動かすのは、身につけたスキルではなく「本気」の思い（出版社・編集者／西川俊充さん）
小さなカフェでの独立開業でモーニングやランチをやると失敗する？
東京からUターンして理想の保育園で再挑戦。億単位の開業資金を生み出したのは「必死さ」と「エビデンス」？
オンラインショップだけの時は寂しかった。リアルはお客様や作家さんたちと話ができるのでやる気が出る〈雑貨店店主／トノイケミキさん〉
国際線CAのキャリアがコロナで自宅待機の日々。選んだのはCAとテレビ局の兼業で東京・秋田の２拠点生活。
副業をしたら出会えたもの。家事と育児を分担してくれる新キャラ夫！と素敵な仲間（税理士芸人／税理士りーなさん）
「相手の欲求を満たす」と「本音を話し合う場の調整」という武器で全国的にも例のない保育園の設立。
独立のメリット。自分の夢と直結した仕事ができることが最大のメリット（カメラマン、撮り方コンサルタント・田部信子さん）
副業をはじめて気づいたことは、自分でも知らなかった強みや働き方、接し方。会社員の評価制度とは全く異なること。（外資系IT企業のデジタルマーケティングMGR・室橋健）
幸せは最良の経営戦略？「利益より、幸せが一番大事！」と言い切ることで業績を上げるウェルビーイング〈慶應大学大学院教授・前野隆司〉
リピーターを増やすコツ。親子の時間を深める絵本づくりをする（出版社・編集者／西川俊充さん）
カフェ経営の成功ポイントはクチコミで広がりやすい「１行コンセプト」が作れるかどうか。
失敗もブランディングになる？元AKB48 起業家が語るビジネスアイデアをカタチにする方法（起業家・冨田麻友／第２話）
