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スラリと指美人を目指す！指をクロスさせる「指ヨガ」
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どこでもできる「指ヨガ」で二の腕のたるみを改善！ 風車みたいにぐるぐる回すだけ！
「ぐっすり眠りたい」避難所生活の疲れに役立ててほしい、場所を気にせずできる「指ヨガ」
代謝が下がり始めた40代以降にぴったりな指ヨガ。いつでもどこでも顔のむくみとりを！
50代以上の便秘には「指ヨガ」がおすすめ！ 体が固くても運動音痴でも大丈夫
足のだるさがスッキリ！どこでも簡単にできる「小指だけ」ヨガのすすめ
