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ひき肉とすき焼きのタレをレンチン3分!「そぼろ冷奴」時短レシピ#29

脳内科医が教える、「脳番地」からみる執着が起こる原因と基本的な対策

食材2つをレンジで5分!こねない「山盛りキャベツハンバーグ」コスパ飯#28

精神科医が教える、DX時代の疲労を蓄積させない睡眠の取り方。寝る前スマホがNGな理由の最新情報も

忙しいのにスマホを見続けてしまうのは脳のせい。脳内科医が教える、悪い執着を良い執着に変える方法。

焼き鳥缶があれば材料挟んですぐ完成!「てりたまサンド」コスパ飯#27

精神科医が教える、リモートワークで効果的な休憩の取り方。ネットで気分転換は休んだうちにはいらない

脳内科医が教える「老人脳」の癖。頑固ジジイになるのは脳のせい。簡単な解決法とは?

暑い夏こそスパイシー料理で汗をかく「スパイシー肉豆腐」時短レシピ#26

人間が悩むのは脳が執着するせい!? 脳内科医が教える、悩みの意外な解決法とは

「お吸い物の素」を混ぜるだけで、高級松茸スクランブルエッグ! 時短レシピ#25
