Know
ハック

2024.05.09

豆腐にアボカドをプラスするだけでおしゃれカフェメニューに「アボカド豆腐丼」コスパ飯#13

ログインすると、この記事をストックできます。

コスパ・タイパを重視した〈超高速レシピ〉！安いけど女子力超高めのヘルシー丼。わさびじょう油だけで美味しい♪

プロフィール

料理家今井亮

いまいりょう　料理家。京都府京丹後市生まれ。売れっ子料理家として、１女の父として家事、育児に奮闘中！著書に『狭すぎキッチンでもサクサク作れる超高速レシピ』（大和書房）『“炒めない”炒めもの』（主婦と生活社）『季節で味わう、家庭で楽しむ。旬中華』（グラフィック社）などがある。

今井亮の記事一覧を見る »

育メン料理家・今井亮の材料を「混ぜるだけ」の神レシピを紹介！

お助け食材は「豆腐」。

【材料】（１人分）

ご飯…1杯

豆腐…½丁

アボカド…½個

A：しょう油…適量

A：わさび…適量

【作り方】

【完成】

どんなに忙しくても、どんなに疲れていても、パフォーマンス維持のために健康管理は手抜きをしたくない人にお届けする、料理家・今井亮による美味しい料理ハックでした！

育メン料理人として活躍する今井亮。書籍や雑誌、テレビなど多方面で活躍中！

関連記事

この記事を書いた人

I am 編集部: 「好きや得意」を仕事に――新しい働き方、自分らしい働き方を目指すバブル（の香りを少し知ってる）、ミレニアム、Z世代の女性３人の編集部です。これからは仕事の対価として給与をもらうだけでなく「自分の価値をお金に変える」という、「こんなことがあったらいいな！」を実現するためのナレッジを発信していきます。

最新の投稿

この著者の記事一覧

ログインすると、この記事をストックできます。