Latest Article
新着記事

精神科医が教える、リモートワークで効果的な休憩の取り方。ネットで気分転換は休んだうちにはいらない

仕事を通して「家族との幸せな生活を守れているのは“おかげさま”。世の中にお返ししていきたい」(和柄手作り服の作り手/神庭希さん)

脳内科医が教える「老人脳」の癖。頑固ジジイになるのは脳のせい。簡単な解決法とは?

バラエティプロデューサーが教える、効率のよい情報収集の方法。ラジオかけっぱなしで情報シャワーを浴びる

アドラー心理学カウンセラーが教える部下とうまくコミュニケーションを取る方法

暑い夏こそスパイシー料理で汗をかく「スパイシー肉豆腐」時短レシピ#26

「わかりやすい文章は子どもっぽい」と思っていませんか? 論理的でわかりやすい文章のコツは書く順番だった!

「自分の子どもに和柄服を着せたい」と作製し始めたところ、幼少の頃からの“好き”や趣味を生かせる仕事に結びついた(和柄手作り服の作り手/神庭希さん)

人間が悩むのは脳が執着するせい!? 脳内科医が教える、悩みの意外な解決法とは

バラエティプロデューサーに学ぶ、やる気がでない時のモチベーションの高め方

「自分はダメだ」「人の目が気になる」。心の中の言葉は現実化する? アドラーのセルフトークとは

「お吸い物の素」を混ぜるだけで、高級松茸スクランブルエッグ! 時短レシピ#25

仕事と子育てでクタクタ、ネガティブ感情で闇落ちしてしまう! 「メンタル危機」を簡単に回避する方法とは

劣等感に悩まなくてもいい? アドラー心理学から学ぶ苦手な人と付き合い方

シミ・シワ・日焼け、毛穴のゆるみ。タニタ研究員が教える夏肌のダメージに抗う飲み物

庶民の味方はんぺんに豚バラ巻くだけ。ボリュームおかずに変身! #時短レシピ24

勝手に自分を追い詰める8つの「考え方のクセ」とは? 「認知のゆがみ」を知るだけでメンタルがラクになる

大人の読書:アドラー心理学カウンセラー岩井俊憲のベストセラー『人間関係が楽になるアドラーの教え』

とりそぼろ缶とトマト。チン2分でバジル香る「バジルチキンのトマト丼」。時短レシピ#23
